[...] jest ciemny, ale o kant dupy rozbić coś takiego. Nie wiem jak z poziomem testosteronu u mnie, bo dawno nie byłem u lekarza na badaniach, będzie z kilka latek, jednak mój problem to duże owłosienie, mam 19 lat, a nogi owłosione, pupa (ją depiluję :P), okolice wokół ptaszka ;), brzuszek i pachy, nie jest to przeszkodą, bo wygląda to dobrze, po [...]
[...] ćwiczeń bo i podciąganie na drązku robię 4 serie, wiosłowania 4, przysiady 6 serii. Martwego jedynie nie robię ale chcę zacząć, bo dawno nie robiłem. I jest to za dużo bo siła spadła. I kolejny problem to mam duże kłopoty ze snem budzę się co godzinę czasem ledwie prześpię 6 godzin. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-09-22 00:04:46
MICHAIL jesli chodzi o triceps to rzeczywiscie tak myslalem ze moze byc zle no ale nie z ta partia mam najwiekszy problem.co do ustawienia dni w ktorych trnuje to jest kwestia taka ze staram sie je tak ukladac by nie kolidowaly z zajeciami i zeby miec sile na trening(wiesz czasamisa dni gdzie po zaj z gimnastyki mam pilke reczna i jeszcze [...]
Jak bym im wywalił, to by się spodobało na pewno kumplom i innym, tylko że właśnie, problem jest, jeden z nich ma okulary, jak mu je rozwalę to będę musiał odkupywać, co zrobić w takim razie? a ten w okularach, zaczyna się dopiero pruć bo zauważył, że leszcze się srają do mnie, to on też może ;/
[...] pała , granat odpadają , będą się śmiać , że jesteś frajer jak komuś z gazu w oczy psikniesz. Idź na siłownie albo na sw ( najlepiej jedno i drugie ). Nie przejmuj się tym , że ktoś ma okulary gdy Cie zaczepi odepchni go i zarzuć tekstem "czy ma jakiś problem ". Wal po ryju albo zostaniesz kozłem ofiarnym szkoły do końca technikum ;o
[...] zbedne bo glownie technika goruje nad sila. (nie twierdze ze sila nie jest wazna ale w tym systemie technika nr. 1 a zaraz za nia warunki fizyczne) Ja z krav-laskami mam problem natury moralnej. musze uwazac przy zadawaniu(markowaniu) ciosoow w okolice brzucha a szczegulnie jak natkne sie na klatke - troche wtedy niezrecznie sie czuje. [...]
a ja jestem z bielsko bialskiej sekcji KM w gr. zaaw. i juz mnie wkur***a to ze te treningi zrobily sie takie lajtowe, czy ktos tez ma taki problem u siebie ? * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *
tez mam problem dotyczący koloru propa z globala, otoz posiadam 2 buteleczki - w pierwszej jest czysciutki przezroczysty płyn, natomiast to, co znajduje sie w drugiej jest delikatnie żółtawe.
[...] miesiące i jedynie się wyrzeźbić trochę bo takim systemem nic nie osiągniesz. Nie wiem jak możesz zająć plecy-- szkoda że nie możesz użyć pełnego wachlarza. Może na razie trenuj na maszynach plecki-- wyciągi i inne gady. Wyrobisz mocniejsze podstawy i problem pewnie zniknie z czasem trenowania i nabierania coraz większej masy i siły. pozdro.
Ok, więc dietę ułożę pod 2200kcal, cały cykl chcę żeby trwał ok 6 tyg, zacznę go po 20 maja jak się skończą matury :) Jeśli chodzi o jajka, problem polega w tym ze jak zjem jajko to po ok 30 minutach brzuch mnie zaczyna tak boleć że się zwijam z bólu ; o Kiedyś tak miałem, potem normalnie jadłem po kilka jajek, teraz znowu mam to [...]
[...] towar by wejść w pct w miare stabilnym poziomie. Nagłe schodzenie może się źle skończyć. No tak, badania dobrze byloby zrobic, ale wiesz mieszkam zagranica i moge miec maly problem ze zorganizowaniem sobie takich badan.. Przeciągnąć testosteron 6-8 tygodni Do zrobienia ...ja osobiscie dalbym tam troszke teski i uwazalbym na gino proge Kolego [...]
[...] CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: od paru dni problemy z sikaniem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x8 -martwy ciąg: 130x5 [...]
problem jakich wiele i kolejna dyskusja w temacie co innego twierdza osoby biegle w temacie farmacji i trenerzy co innego czesto z doswiadczenia wynika i z forumowych relacji czesto sline podstawy teoretyczne nie przekladaja sie na praktyke podobnie z glutamina i bcaa choc opnie jak pisalem sa podzielone
[...] się ucieszy. Pamietam ojciec kolegi robil w garażu takie gwiazdy ninja(gość jest dziwny) on to wycinał z grubej stali, bardzo cieżkie, większe niz dłoń..kiedys kumpel mu wykradł. Bylismy gówniarzami, cholernie niebezpieczna rzecz-wbija się zawsze, ze swoją wagą ma wielki impet. Powaznie pokaleczyc lub zabic tym człowieka to naprawde nie problem.
[...] tak daje sie wyjsc, moze nie dochodzi do unieszkodliwienia przeciwnika jakims tajemnym naciskiem na punkt witalny, ale mozna przechylic szale zwyciestwa na swoja strone i np. zalozyc swoje trzymanie lub dzwignie. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
[...] Generalnie, jeżeli chodzi o te systemy, ludzie nie rozumieją jednej rzeczy. To, że nauczy pan małpę wyjmować korek z butelki, nie znaczy, że małpa wie co robi. I to jest ten problem. Szkolenie bojowe to jest szkolenie mentalne." To jest wycinek wywiadu; AB to Andrzej Bryl, jeżeli nie ufasz jego opinii, to ja nia mam więcej argumentów... [...]
[...] koleżanki. Po prostu pisze prace i staram się co nieco zebrać informacji, zarówno tych zebranych od ludzi z siłowni, jak i literatury. Reasumując nie interesują mnie otyłość po sterydowa jako problem dietetyczny, ale jako problem zachwianej gospodarki hormonalnej i metabolizmu (przetwarzanie wszystkiego na tkane tłuszczowa). Jaśniej nie potrafię.
[...] gryczana 100g -Gainer 60g Posiłek 6 : Przed snem -Ser twarogowy chudy 200g -oliwa z oliwek 3 lyzki -Rzodkiewka dietka wygląda tak, to teraz następne pytanie, mój plan treningowy wygląda tak że w poniedziałek po szkole, około 16 jem posiłek i lece na siłke, wracam za 1,5-2 godzinki. I teraz problem bo o 19:30 mam SW, jak mam jeść posiłek?
[...] chyba roznica jest? do konca cyklu planuje pociagnac 2x2x160 W przysiadzie,w przyszlym tygodniu bd przysiadal 3x2 z niedawnym rekordem,wiec tez roznica jest? ;) Jedyny problem jest z wyciskiem,ale juz doszedlem do tego skad sie to bierze.Mam trening WL w srode,a w ten dzien musze bardzo wczesnie wstac do budy,8 lekcji i ostatnie 2 WFy,co [...]
Zgadza sie ale poczytaj o chorobie jelita grubego :) mam z trądzikiem problem od lat i po tylu lekarzach i klinikach co chodziłem to na pewno żaden z was nie był z tym problemem więc wiem coś na ten temat, a po drugie poczytaj sobie jakie mamy jedzenie teraz i jak wpływa na organizm np: pierś z kurczaka co tam siedzi i jakie może mieć każdy objawy [...]
Irytujący problem-zarost
